工作一輩子好不容易退休了,正想出國旅遊享受人生時,卻因為膝蓋痛走不動,哪兒都不能去,實在讓人洩氣!退化性關節炎是一個不可逆的變化,如同年長之後頭髮漸漸變白一樣。不過,退化性膝關節炎並非老年人的專利,運動員、肥胖者、常負重者訂製家具也是此病好發族群。

臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師陳昱彰表示,退化性膝關節炎主要是機械性的磨損,誘發發炎因子的產生,關節囊發炎、週邊韌帶肌腱的損傷、關節軟骨損傷缺損、半月板的損傷、關節面不平整,進而產生關節腔狹窄、軟骨下硬骨空腔囊腫、關節變形、骨刺、軟骨游離體的產生等變化,最為常見症狀如:關節腫脹僵硬,上下樓梯甚至行走時疼痛,關節活動度受限,在活動關節時,常可聽到不正常的磨擦聲響,甚至關節變形。

膝關節損壞就一定要換人工關節嗎?陳昱彰說,在到達嚴重關節變形前,首先談到適當的保養與預防:合宜適量的運動有助於關節附近肌肉的強度,幫助關節承受身體的重量,對於健康的關節,適當且正確的運動能增進其強度與健康。

陳昱彰指醒,若是已受損的關節軟骨,就必須謹慎小心,儘量採取緩和不負重量的運動,如游泳等不受體重壓力的運動或緩和的散步。大腿的股四頭肌運動有助於膝關節的穩定強化,使膝關節疼痛能較為舒緩。

陳昱彰指出,目前玻尿酸關節注射與自體高濃度血小板血漿(PRP)注射廣泛應用於運動傷害與退化性關節炎治療,玻尿酸可補充關節液潤滑關節腔,減低膝關節因行走摩擦與壓力造成的不適與傷害,並修復關節結構及減少發炎反應的產生。PRP注射是利用血液中血小板產生的豐沛自體生長因子,活化再生關節內退化受傷的組織訂製家具,促進退化軟骨與韌帶滑囊的修復,以達治療退化性關節炎的目的。

售後服務是很重要的,在我購買產品或是服務時,我經常會觀察這間公司的評價,還有這間公司的售後服務都會影響我的選擇,從評價中可以得知這間公司的用材用料,符不符合期待,有些訂製家具公司,在用料上面可能會偷工減料,比如偷偷將原木更換,或是木頭材質故意不表達清楚。甚至還可能有訂製家具業者與當初溝通時所製作的品項不同,最誇張的還有一次,我朋友遇過有業者把衣櫃丈量錯誤,直接不足牆壁10公分,除了衣櫥變小外,還留個一整條的縫,相當不美觀,衣櫃小還沒關係,但衣櫃直接超出,擺不下的情形也會會有,這時候就比較麻煩了,可能要重新訂製,或是重新規劃衣櫥位置。這也是售後服務的重要性,在溝通客製化這件事情本身,經常會有誤會以及出入,所以售後服務如果出現問題,就要端看這間公司怎麼處理,未來消費者也會遇到一樣的問題,所以這些評價跟售後服務,都會影響訂製家具公司的關注度。

關節鏡手術是種微創傷口的檢查合併治療的方式,當關節疼痛及行動不良無法經由運動或藥物或關節注射而獲得改善時,在二到三個約一公分的小切口,使用關節鏡直接進行治療,對於發炎的組織加以清除,破損的半月板及關節軟骨進行修復整平,切除對於軟骨造成傷害的內側皺襞,清除軟骨破損而脫落造成的游離體訂製家具,對於壞死的軟骨予以軟骨下鑽孔以利重生軟骨。所以對頑固性的膝關節疼痛,但還尚未達到人工關節置換手術的嚴重程度,或因內科疾病身體狀況無法負荷重大手術時,關節鏡手術是相當可靠的治療方式。

陳昱彰提醒,良好的運動習慣、正確的運動方式、健康的生活型態可保持關節的健康與活力。對於已受傷的關節,必須好好保養,積極治療,在人工關節置換手術前,有很多方法及治療可將退化性膝關節炎對日常生活不便的影響降低,生活品質因而獲得改善。畢竟人活就要動,好的關節與肌力,是我們健康生活很重要的部分。

在訂製家具時,最重要的就是溝通跟協調,如何選擇配色跟功能的同時,又兼顧空間的美學,如果沒有長久的經驗或美學的敏感度,要從中憑空想像訂製後的畫面,其實是很難的,有很多人在訂製家具選完配色之後,擺在空間上,發現訂製的家具跟牆壁、床、沙發、櫃子非常不搭,甚至難看到想要拆掉,所以在事前的評估與設計師多溝通,彼此互相了解,藉由多年經驗的木工師傅還有設計師,去挖空他們的經驗跟美學,讓他們發揮所長製作出最完美的工匠藝術,讓房間跟家具都能美美的,這樣訂製家具才有他的效果跟價值,也可以讓陪伴著你可能是一輩子的房間跟客廳,保持著你最舒適跟享受的環境,上班回到家看到裝潢跟訂製家具的整體感,美到直接恢復體力都是正常的,雖然這樣說很誇張,但是能找到自己喜歡的物件跟家具品項,是真的會很有成就感,也很高興。

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